ditulis dari website geniusbeauty.com, peneliti dari university of queensland melacak kemungkinan bahwa kopi bisa menurunkan berat badan. hasil uji klinis menunjukkan bahwa beberapa pengagum kopi rata-rata mempunyai tubuh yang ramping. perihal ini dikarenakan kopi bisa mengurangi nafsu makan serta jumlah makanan yang dapat dikonsumsi.
penelitian ini melibatkan relawan yang suka kopi yang memiliki kandungan kafein dan penyuka kopi tanpa kafein. mereka menikmati minuman tersebut waktu sarapan. beberapa peneliti mencatat bagaimana nafsu makan mereka sebelum saat makan siang. pada relawan yang konsumsi kopi dengan kafein, mereka semakin bisa menahan lapar daripada relawan yang minum kopi tanpa kafein.
pada penelitian sebelumnya, ilmuwan jepang mengungkapkan bahwa minum kopi tiap hari bisa kurangi risiko stroke. namun peneliti dari norwegia tunjukkan bahwa minum satu cangkir kopi sebelum bekerja bisa kurangi rasa sakit atau pegal.
meskipun sehat, mengkonsumsi kopi sebaiknya tidak berlebih. dua cangkir saja cukup untuk membuat anda segar dan sehat sepanjang hari.
